Dejstvo je, da se telo stara z dneva v dan. Enako velja za kožo. Prve gubice se lahko pojavljajo že pri dvajset-nekaj letih, kar pa je odvisno od vrste različnih faktorjev. Na staranje kože vpliva vse od poškodb s strani sonca, genetika, nezdrava prehrana, hormonska neravnovesja in slaba izbira negovalnih izdelkov. Trenutno še ne obstaja način, kako bi ubežali letom in neizbežni prihodnosti, vseeno pa lahko naredite marsikaj, da staranje kože upočasnite.

Sama imam suh tip kože, kar pomeni, da moja koža sama po sebi ne proizvede zadostne količine olja (sebuma). Prav to je tudi razlog, da se stara nekoliko hitreje kot mastna (vsi, ki objokujete svoj oljnato svetleč obraz, boste nekoč zanj hvaležni – stara se namreč počasneje). Ob pogledu v ogledalo opažam prve gubice, ki so nekoliko bolj izrazite takrat, ko sem nenaspana, utrujena ali pa je moja koža slabo navlažena in nahranjena. Stara sem 25 let in verjamem, da je prevencija boljša rešitev kot iskanje rešitve, kot problem že nastane. Produkte za nego kože izbiram previdno in poskušam slediti 4im pravilom za počasnejše staranje kože:

Zaščita pred soncem je obvezna: pomembno je zaščititi svojo kožo pred škodljivimi učinki UV sevanja s strani sonca skozi vse leto (in ne le poleti). Zagotovo ni realistično (niti zdravo), da bi se soncu popolnoma izogibali, zato je potrebno poskrbeti predvsem za zaščito kože z zaščitnimi faktorji.

Pomembna je izbira dobrih in kvalitetnih izdelkov za nego, ki so primerni za določen tip kože: »sto ljudi, sto čudi« zagotovo velja tudi pri koži. Niti dve koži nista enaki, ljudje imamo različne tipe kože in različne kožne probleme. Ključ do dobre, zdrave in učinkovite nege se skriva v izbiri pravih produktov, ki ustrezajo vaši koži. V kolikor iščete kremo za boj proti prvim znakom staranja, priporočam, da preverite nove dnevne in nočne kremice Clarins Multi-Active Day & Night, ki so polne aktivnih sestavin. V ponudbi imajo tri različne verzije – za suho, normalno in kombinirano kožo, tako da je izbira zares dobra. Z negovalnimi izdelki resnično lahko vplivate na to, kako boste izgledali v prihodnje. Sestavine, ki jih iščite v njih naj bodo: antioksidanti, vlažilne in negovalne sestavine, ki imajo sposobnost obnavljanja kožnih celic in izboljšanja komunikacije med njimi. Clarins se je tokrat pri izbiri sestavin resnično potrudil in sestavil pravi »starter kit za boj proti prvim znakom staranja«. Nočna in dnevna verzija za suho kožo sta kot naročena za mojo kožo. Uporabljam ju že nekaj časa in moram priznati, da jih moja koža naravnost obožuje, saj izgleda zdravo in sijoče (tudi takrat, ko sem pod stresom ali v pomanjkanju spanja). Njuna tekstura je bogata, a dobro mazljiva, vonj nežen, a čudovit.

Uravnotežena in zdrava prehrana je osnova: verjamem v to, da je v življenju potrebnega vsakega po malo – verjamem v zmernost. A dejstvu, da se na zdravje kože lahko vpliva tudi »od znotraj« ne oporekam. Trudim se jesti zdrave maščobe in dovolj antioksidantov, ki pomagajo proti prostim radikalom. Ne pozabim niti na pitje zadostne količine tekočine (predvsem vode), ki je pomembna ne le pri hidraciji telesa, temveč tudi kože. Dejstvo, da se je v imenu lepe in mlade kože potrebno izogibati alkoholu in cigaretom, morda niti ni potrebno večkrat izpostavljati.

Včasih je potrebno staranje enostavno sprejeti: današnji družbi je vse bolj pomemben zunanji izgled, ki »mora« biti kar se da lep in kar se da dolgo mlad. Ženske se danes vsekakor vedno bolj obremenjene s svojim zunanjim videzom. Tako kot v zmernost pri hrani, sama verjamem v zmernost na vseh področjih. Človek je za moje pojme lahko lep le takrat, ko je resnično srečen in samozavesten. In prav samozavest lahko dobimo le tako, da sprejmemo tudi kakšno novo gubico. Ker je bila pot do marsikatere resnično »vredna«.

foto: Domen Blenkuš

View Post